全国糖酒商品交易会办公室副主任古平 糖酒会发展方向已经列入国家糖酒行业十二五规划中的一部分，我们在做规划的时候也谈到了一个基本的概念，糖酒会的基本发展方向是：专业化的运营团队；标准化的服务体系；国际化的展示环境；人性化的管理模式。我们以此来概括将来糖酒会的发展方向。首先要有人，要想把这个会搞好没有一个具有先进观念和先进理念的管理队伍是不可能把这个会搞好的，组织者的团队要有一些专业的人员，包括以后搞国际展需要有国际化的人才来做这些事情，引进也好、培养也好，一定要从这支团队来努力入手，要有坚强的组织能力和更高水平的组织团队，把这个会办得更好。二是要建立标准化的服务体系。刚才我讲到原来每个承办城市都不一样，今天是沈阳标准、明天是郑州标准、后天可能是西安标准，现在不一样了，我有条件统一地标准，到哪儿都是这么一套服务的标准，标准化的服务给大家更多的体贴。从展示环境上来讲，我们也是希望向国际靠拢的，在展示环境上借鉴国际化的概念，怎么样更舒适、怎么样服务更到位，向国际的那些优秀的展览国家比如德国学习，如何把服务做到家，把家的概念应用到展会上来，让你参展就像回到家一样，能做到这一点就很成功了。比如到了展览会这里来吃、住、行、工作，实际上参加展会是一个工作，你到这儿来订货也好、谈生意也好要有一个很好、很安全的环境，原来糖酒会有一些问题，比如整个场所非常嘈杂，去了以后进入场馆中大家觉得你说话我也听不见，我们之间对话都很困难，在这样的环境下做生意就比较麻烦。从今年开始我们就做了一些调整，限制高分贝音响系统的使用，大家互相之间理解，你这个展位把声音放得震天响，旁边的展位怎么办呢？大家之间要有互相的约束。所以这个企业声音过高的话我们工作人员就会和他们进行交涉把音量降低，让大家尽量在比较安全的环境中参观、洽谈，这是一个基本的概念。第二展会的卫生要搞好吧。我们家里面就可以搞得很干净，那么如果展会让大家感觉到像家一样那么干净哪里都没有垃圾，这可以做到吧，我们找一些服务人员或者清洁工把垃圾处理好。还有就是餐饮服务，你在家里面得吃饭，展会现场也得解决吃饭问题，展商也好、观众也好，怎么样满足大家吃饭的需求。今年沈阳的会除了引进大量的合法、合格的盒饭供应企业之外，还引进了沈阳地方的名特优小吃，把它放到我们展会现场。大家到这里来不光可以吃盒饭，我可以品尝到沈阳当地的名特优小吃，本身就是一种展览和展示。本身我们就是食品，我们把展区和餐饮区相对分离，这次餐饮区全部都在二楼，展区全部在一楼，他们相互之间不干扰，这样彼此之前就相当于我吃饭在餐厅、工作在工作室工作一样，就很有家的感觉。在服务上也做得更细。
强效排毒：芹菜+胡萝卜+青提如果你经常被便秘困扰，不管怎么吃药喝水都没有用，很可能是身体中缺乏了纤维质。想要身体排毒正常，补充纤维质是很有必要的。而芹菜是纤维质最丰富的蔬菜之一，搭配维生素之王胡萝卜和果酸丰富的青提，能有效改变便秘状况，加快肠胃运动，让凸出的小腹和游泳圈消失无踪。准备1颗芹菜，去掉绿叶部分只留杆茎洗净切小块；准备1根胡萝卜洗净后切小块；青提150g可以不去皮，但记得把籽籽弄出来。所有材料放入榨汁机中，加入300ml温水充分榨成汁液，便秘严重的MM要连蔬果渣也一起吃掉，如果是想增强排毒效果的可以过滤一下再饮用。强效燃脂：菠萝+胡萝卜+老姜菠萝是经常被人们误会的水果，菠萝的肉质部分含有丰富的果胶和果酸，而木质部分则有丰富的纤维质，是一种既能增加肠胃运动又能促进体内新陈代谢的水果。同样搭配维生素丰富的胡萝卜，再加入少许老姜，辣素能促进身体血液循环和脂肪代谢，是减肥的利器。选用半个菠萝，先用盐水浸泡10分钟后切成小块，胡萝卜1根洗净后切块，老姜3-5片一起放入榨汁机，加入250-300ml温水榨汁饮用。如果喜欢喝热饮的可以将果汁过滤一下加热饮用，想要增强瘦身效果，在加热的时候再放入几片生姜片即可。冬天尤其适合体寒虚胖的MM饮用，燃脂效果很好。强效饱腹：苹果+鸭梨+生红薯苹果是人人都知道的减肥水果，因为苹果中含有丰富的维生素和果胶，能减缓饥饿感带来的食欲。而鸭梨能润肺，促进身体的水循环代谢，加快排毒作用。而且梨中的糖分还能补充能量，生红薯中的淀粉含量比较高，同时纤维质也很丰富，这道果汁完全可以当做主食，因为饱腹感绝对不比一顿饭低。准备1个苹果和1个鸭梨，不要去皮直接切小块放入榨汁机，再搭配半个生红薯，去皮后切小块用水清洗掉表面的淀粉，减少热量摄入。加入300ml温水榨成汁可以直接饮用，生红薯带来的饱腹感非常强，因此MM们可以将这道果汁作为晚餐的替代品，记得不要添加任何糖类调味品哦。【相关阅读】红绿黄三色蔬果搭配12款减肥果汁苦瓜苹果汁能帮助减肥吃火锅不要忘减肥3诀窍
一项研究显示，摄入较多味精（谷氨酸钠）的人，出现超重甚至肥胖的几率会增加。美国北卡罗来纳州立大学的研究人员对中国1万名成人的饮食习惯进行了5.5年的跟踪调查。调查结果显示，与每天摄入味精量少于半克的人相比，摄入超过5克的人，5.5年后超重或肥胖的几率要比前者高30%。味精是全球最普遍使用的调味料，美国人平均每天摄入的味精量只有半克左右，日本和韩国人的摄入量介于1.5~10克之间。北京朝阳医院营养师宋新说：除了饭菜外，味精还普遍用于加工食品。常见的冲调即饮汤料通常含味精量较大。方便面调料、薯片、饼干、罐头食品等中，味精也是常见的增鲜调料。研究人员指出，味精导致肥胖的原因可能同它影响瘦素分泌有关。瘦素会使代谢率升高，抑制食欲。【相关阅读】多喝花生豆浆易发胖十大健康美食也使人发胖高盐饮食会使人发胖吗教你健康吃月饼 窈窕不发胖内脏发胖比外形胖更可怕五类油脂最容易令人发胖五类油脂最容易令人发胖 购买食物时需注意告诉你喝水也会发胖的真相专家提示香蕉热量低常吃不会发胖夏天吃西瓜太多了当心会发胖
导语：痘痘是身心压力水平的晴雨表。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘，就要问问自己近期的身心状态了。深呼吸能阻止痘痘的蔓延，但要讲究技巧。吸气时，双手上抬，呼气时，双手下落，每天5—10次。工作紧张、精神压力、情绪不稳定，有可能导致皮肤问题，轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒，重则导致湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎，甚至带状疱疹等皮肤病。秋季时节天气多变，导致人们抵抗力下降，加上气候干燥，也是各类皮肤病的高发季节。秋天要减压小心逼出皮肤病精神压力、情绪紧张对皮肤造成的影响比人们平常认为的要严重，不少皮肤病包括痤疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎，都会因为压力而加剧，有些甚至就是因压力而形成。-专家表示，长期处于精神紧张、心理压力大的状态，很容易出现内分泌失调，久而久之就会冒出压力痘。尤其是生活习惯被打乱，如加班熬夜，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，从而导致脸上出现痤疮。然而，许多人皮肤出现了问题，如长了疙瘩、出现瘙痒，认为是小事，到药店买些药膏回家抹，殊不知，导致了比较严重的后果。不少皮肤类外用药都含有激素，激素成分越多，其副作用也越大。专家认为，遇上皮肤问题最好及时到医院检查治疗。另外除了进行正确的皮肤治疗，还要学会调控和驾驭自己的情绪，保持良好的心态，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，并采用适当的方法来宣泄一下，以消除不良情绪，变得开朗起来。还要培养自己的多种兴趣爱好，使心理趋于平衡，因精神紧张而引发的皮肤病如持续不好，应及时去请教心理医生并接受心理疗法，常会收到效果。小心压出来的身体求救信号长期处于精神紧张、心理压力大的状态，除了会引起青春痘等皮肤病外，还有不少身体发出的求救信号都与压力有关，当然，这些求救信号并不一定都是疾病的表现。爱忘事研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。脖子疼压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5—10次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。眼皮跳医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。咬指甲这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足口欲，让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式，比如接客户电话时，手里拿一个弹力球，一边接电话，一边揉捏、挤压。肠胃不适你是否总担心某位亲人的健康问题，而且由于过度紧张，胃里翻江倒海呢？特别是某些问题过分关注，也会让人备感压力、焦虑，出现呕吐、恶心等症状就在所难免。有蛀牙除了不讲口腔卫生外，压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙，从而使牙齿越来越脆弱。【相关阅读】食用开心果可减轻生活压力吃掉压力 轻松生活开心果可帮助人们减轻生活压力美专家开出15个长寿秘方：保持乐观生活态度
夏季喝什么汤好？进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，这个时候很多人会选择喝冷饮消暑，但是大家知道吗，冷饮并不解暑，夏季应该多喝汤消暑，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，还有益身体健康。那么夏季喝什么汤好呢?夏季养生汤有哪些呢?以下7款养生汤是最佳选择。鲜荷叶绿豆百合汤鲜荷叶绿豆百合汤清润鲜甜，有清暑退热益气之功，为辅助治疗小儿夏季热的汤饮。材料：鲜荷叶200克、绿豆100克、百合50克、冰糖适量。做法：各物洗净。荷叶切碎，绿豆、百合浸泡。荷叶下瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲约15分钟，去荷叶下绿豆、百合，续煲约半小时，下冰糖，片刻便可。冬瓜豆腐排骨汤冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡，利于清热，适合夏季食用。材料：排骨、冬瓜、豆腐、姜片、葱段、料酒、白胡椒粉、精盐、香油。做法：排骨碾成小段，冬瓜、豆腐切块。葱切段、姜切片。水中倒入一勺料酒、两片姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。大火煮开后改中小火1个小时，然后放入冬瓜，煮20分钟后放入豆腐。再煮20分钟，放入一勺料酒，一勺盐(根据自己口味)，少许白胡椒粉，少许香油即可。苦瓜黄豆排骨汤苦瓜有清心明目、健脾开胃、消暑防病等功效;黄豆富含蛋白质、B族维生素、维生素E等，可加速人体新陈代谢，同时富含磷元素，能调节大脑神经，有增强智力的功效;排骨不仅营养丰富，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，有很好的补钙作用。材料：排骨250克、姜、黄豆200克(事先浸泡一晚)、苦瓜600克。做法：将排骨、姜、黄豆，放进瓦煲里，加入清水1300毫升，再滴少许食醋。先用大火煲沸后，改用小火煲40分钟，加入切成段的苦瓜(600克)炖20分钟左右至熟，调入食盐少许即可。海带鸭子汤据《本草纲目》记载，鸭肉主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。在夏季里，鸭肉的最好制法是熬制鸭汤，如海带老鸭汤、萝卜老鸭汤等，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。材料：老鸭子半只，海带半斤，小蒜10个，姜一块，枸杞一把。做法：老鸭整理干净，切成大块；海带洗后切片，老姜拍烂待用。将鸭块倒入干锅中翻炒，待皮中的油爆出即可。水烧开后，倒入炒好的鸭块、海带，加入备好的老姜、枸杞，大火炖开后转小火炖至肉烂。用砂锅炖要3—4个小时。花生木瓜排骨汤花生俗称长生果，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。木瓜含有一种酵素，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力。材料：木瓜、花生仁、猪排骨、味料。做法：将鲜木瓜洗净、切块，花生洗净备用。用清水把鲜猪排骨洗净血污，斩成粗件，并加用精盐稍拌匀。将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可。番茄鸡蛋汤夏季是西红柿上市的季节，很多MM都很喜欢番茄鸡蛋汤，开胃又营养，不仅嘴巴喜欢，身体也喜欢。能预防及改善各种身体疾病的同时，还能消脂排毒，让你的肥胖体质发生变化，是减肥食谱中不可缺少的减肥食物!材料：西红柿、鸡蛋。做法：将西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀;锅中加水，生姜切碎一起煮;水开后加西红柿，再开后，勾芡，转小火把鸡蛋倒入，加少许盐，关火(关火前可点入几滴香油)，西红柿鸡蛋汤即成。莲子海带绿豆汤海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。材料：海带20克，莲子50克，绿豆200克，大枣3个。做法：海带、莲子洗净，一起放到凉水中，浸泡30分钟，放入砂锅内，加入绿豆上火煮，大火烧开后改小火熬，不时搅拌一下，30-40分钟后，看汤有点发稠后，放进大枣，把枣煮胀、煮烂即可。