当红枣遇上枸杞，当我们关注的营养遇上养生，我们的生活就遇到了精彩的搭配，那么，生活中你知道红枣枸杞茶的作用与功效吗？今天，就让我们跟着火爆食品饮料招商网的小编一起来了解一下吧！

红枣枸杞茶的作用与功效

1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，。

3.养血：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血，舒肝解郁的功效。

4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

哪些人不宜吃枸杞

枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。其次，脾胃虚弱、的人不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。再次，枸杞益精的作用明显，民间流传有 “君行千里，莫食枸杞”的谚语；现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。

这就是红枣枸杞茶的作用与功效了，在实际生活中相信我们会更好的体会到它的美味，在经过今天的了解之后，相信我们对于红枣和枸杞会有了新的认识，想要了解更多的知识，记得关注火爆食品饮料招商网！