来测验一下，您需要断食排毒嗎？

1.早晨起床后四肢酸痛，乏力，感觉睡的像打仗一样。（5分）

2.清晨梳头，发现梳子上的掉发可真不少。（5分）

3.患有风湿症。（10分）

4.腰腹部出现赘肉。（10分）

5.不能每日清晨排便，经常便秘或腹痛。（10分）

6.呼吸道容易“上火”，口中经常有异味。（5分）

7.女性面色暗沉，缺乏光泽，黄气重。（10分）

8.换季时经常皮肤瘙痒。（5分）

9.工作两小时后感到身体倦怠，胸闷气短。（5分）

10.精神压力大，时常感觉焦虑。（5分）

11.食欲不振，消化不良。（10分）

12.睡眠质量不好，多梦。（5分）

13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。（5分）

14.下肢肥胖水肿，两腿容易疲乏酸疼。（5分）

15.经常腿部抽筋，四肢酸胀或麻木。（5分）

测试结果：

1.0~20分，恭喜你，身体健康，请继续保持。

2.21~40分，您需要注意了，您体内已有少量毒素堆积，需要排毒了。

3.41~60分，说明您体内毒素堆积已较严重，排毒必须提上日程。

4.总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状。