老年人如果睡眠质量得不到保证，健康指标就会大打折扣。昨获悉，我省专家经动物实验证明，酸枣仁汤有安神作用，有助于增强学习记忆能力，对老年人失眠也有一定治疗作用。

据介绍，老年血亏阴虚型失眠是临床常见老年失眠症型之一，中医多用酸枣仁汤治疗。酸枣仁汤出自《金匮要略》，具有养血安神、清热除烦之功效。

湖北中医学院、武钢总医院的5位专家对此进行动物实验，将64只雌雄各半、体重200g的大鼠随机分成四组：环境对照组、症候模型组、酸枣仁汤小剂量组、酸枣仁汤大剂量组。研究发现，酸枣仁汤能通过下调症候失眠模型大鼠两种氨基酸类神经递质的含量及比值，来减轻脑内兴奋性神经毒性、提高学习记忆能力作用。由此得出，酸枣仁汤可缓解老年人失眠。

5位专家介绍，酸枣仁汤由酸枣仁30g、知母12g、茯苓12g、川芎12g、甘草6g组成，常规方法煎煮即可。