误区一 饮酒治腰痛

很多患腰痛病的人，常以饮酒缓解疼痛。有关专家指出，饮酒是不可能治好腰痛。腰痛患者可以通过饮酒来减轻病痛，这主要是酒精对神经系统活动的抑制作用。在高级神经系统功能受抑制后，饮酒者自觉舒服、愉快。饮用量较大后，还可以进一步抑制中枢神经系统的较低级功能，使患者平静入睡，达到了临时止痛的目的，但这不是从根本上解决问题的方法。至于药酒治疗老年性腰痛主要是因为酒中溶解的药物的作用，并非单纯是酒精的作用。另外，老年人由于内脏功能退化，肝功能减退，所以对酒精耐受性势必降低。如果把饮酒作为治疗老年人腰痛的手段，天天饮酒，就有可能因饮酒过多而对肝脏造成新的损害。因此这种“饮酒疗法”并不十分可取。

误区二 饮酒能助眠

有人认为睡前饮酒可助眠。其实这种做法十分有害。因为，饮酒虽暂时抑制大脑中枢系统活动，使之加快入眠，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多，因而，在酒后醒来的人常会感到头昏、脑胀、头痛等不适。经常夜饮入睡，还可能导致酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等。另外，睡前饮酒还最易致“胃不和”，所谓“胃不和则夜不安”，这不仅影响胃肠消化功能，还必然影响睡眠质量，使人休息不好，致使精神不振，久而久之，对人体会造成诸多危害。夜晚饮酒入睡后，代谢减慢，肝解毒功能也相对减弱，酒中的有害物质（甲醇、杂醇油、氰化物及铅等）更容易积蓄，故对健康极为不利。所以，失眠者切莫以饮酒助眠。

误区三 饮酒能消愁

借酒消愁从情绪上可得到暂时的缓解。但饮酒后，平时被压抑的潜藏在内心的情绪就可能显露出来，陷入一种原始的情绪状态之中，出现狂喜、暴怒、悲痛、绝望等表现。这时，很容易为区区小事而痛哭流涕。正所谓“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”。当饮酒不能自制，导致酒依赖者必将陷入疾病的深渊，酒精依赖者嗜酒如命，性格上逐渐发生了变化，如工作不负责任，自尊心丧失，自私自利，好自我吹嘘等。

误区四 饮酒能助性

起初饮酒后可使性欲亢进，但此时往往缺乏温情，行为鲁莽，另外，长期饮酒会造成慢性酒精中毒，性功能往往是减退的。