误区一： 所有花茶都能祛积寒？

佛手平肝火月季祛疲劳花茶S p A 润眼 对症下“花”保健效果更佳 武汉市中医院主任药师张义生介绍，花茶有醒脾健胃、清肝明目、清热利湿、美容养颜四大功效。 网传“花茶能祛除冬日所积寒气”，不是所有花都有此功效。张义生解释，食用花分为性温、性寒和性平，性温的有梅花、茉莉、玫瑰、月季、藏红花等；性寒有金银花、菊花、槐花等；合欢、芙蓉、薰衣草等性平。“祛寒气选性温的花。” 春天重养肝，还要让体内阳气升发出来，芳香浓郁的花茶有通窍之功效。张义生说，茉莉花香气浓郁，最适合春天泡饮。气色不好看，多喝佛手花。金银花能缓解常见上呼吸道感染、流行性感冒；月季花活血调经、消除疲劳；薰衣草茶助眠安神。 痘痘此起彼伏，经常喉咙干痛，可喝一些清热消毒的花，如金银花、菊花等。眼睛疲劳时，沏上一杯热腾腾的花茶，伏在杯口用蒸气熏眼，两三分钟即可消除疲劳。

误区二： 菊花功效没区别？

明目用贡菊清咽用杭菊 喝菊花有道道 菊花品种多，市民不知如何选择。省中医院药剂科冯汉鸽主任药师介绍。贡菊养肝养眼作用大，其中黄山贡菊效果最佳。冲泡时加枸杞，是护眼良方。 杭菊有白菊和黄菊，杭白菊清热利咽效果最强，适合咽喉痛时喝。滁菊又名“白菊”，其疏散风热效果最强。出现嗓子发干、头发晕等“热感冒”症状时，喝一些能缓解。 痘痘长得特别明显，伴口苦、喉咙疼就喝野菊花。野菊花清热消肿作用强，对缓解生疮、口臭都有效。不过，平时少喝，以免损伤脾胃阳气，引起胃痛等不良反应。

误区三： 复合花茶都对身体好？

“混搭”花茶有讲究先问问中医师 买花茶，先闻后摸看手感 很多人一买就是四五种，“几种花草混一起泡茶，效果应该更好。”一些买家表示。淘宝上，花草茶也是热门商品，除了分品种单卖，还有卖家推出自己“混搭”组合装。 张义生提醒，花茶“混搭”很有讲究，如性味寒凉的和性味温补的就不能搭在一块喝，只有药性相同的花才可以混在一起喝，例如月季花和玫瑰花。如不确定，喝单一花种比混搭要安全，搭配喝之前最好先问问中医师。 “市场上花茶质量有好有坏，有的花茶是数年前的陈茶，喝了不但没什么效果，反而容易引发肠胃病。”张义生说，选购花茶应该先闻后摸。新鲜花茶闻起来味道很清新，手感也不一样。如挑选菊花茶时，触手松软光滑的菊花质量比较好，而摸起来干燥粗糙可能是往年陈茶。

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