引言：春天花会开，天气暖和起来。天气变化，春季感冒是最常见的春季疾病之一，饮食能帮你有效防春季感冒，那防春季感冒有什么饮食禁忌呢？中医提示，防春季感冒必知7大饮食禁忌！

1、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

2、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

3、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

4、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

5、忌烧烤、煎炸食物。

6、忌甜腻食物。

7、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

因此，要防春季感冒，就要先知道以上这些饮食禁忌。防春季感冒必知7大饮食禁忌。

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