菊花枸杞茶具有很好的保健功效，枸杞对皮肤有美容养颜的效果，能让皮肤吸收氧分的能力提高。菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花明目败火，枸杞滋阴，常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。枸杞和菊花在中药中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含维生素A，因此枸杞配菊花不会起不良反应和冲突。
枸杞虽然具有很好的滋补和作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。据说，枸杞吃多了会上火，所以枸杞配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合。

传统的枸杞吃法是炖，泡，煮，而这些做法可能会破坏枸杞本身的营养成分，因为枸杞本身是热敏性高分子有机物成分。枸杞对皮肤有美容养颜的效果，能让皮肤吸收氧分的能力提高，所以想要更好的发挥枸杞菊花茶的功效，又不产生副作用，枸杞控制在每日10克以内。