生活中的吊瓜子其味独特，清香，不仅仅是休闲品尝，更是赠送亲友的时尚礼品。我们在享受着它的美味时，是否会关注所有人都是能够食用的吗？孕妇能吃吊瓜子吗？

孕妇能吃吊瓜子吗

孕妇能吃吊瓜子吗？是能的，怀孕期间孕妇吃些吊瓜子对身体也有保健作用，但记住要适量，一次一小把就好。

因为吊瓜子多吃易上火，所以吃时要注意量，尤其是本身就易上火的孕妇，更要注意；此外加工过后的吊瓜子普遍偏咸，孕妇若多吃易导致盐摄入超标，从而增加对内脏和代谢系统的负荷。

吊瓜子的功效与作用

现代医药学研究证明：吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%,蛋白质5.46%,并含17种氨基酸，三贴皂甙，多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。尤其是维生素E含量丰富（100克吊瓜子含维生素E 249毫克），可以营养皮肤，皱纹，调理肌体，延缓衰老。食用吊瓜子，还能扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用；对急性心肌缺血有明显的保护作用；对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的抵抗作用；对糖尿病有一定的作用；对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效；能提高肌体免疫功能；并有美容之功效。

营养成份：富含油脂，脂肪油含量约26%,又含多种氨基酸，以谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸和亮氨酸含量较高。

药理作用：泻下作用、抑制血小板聚集、作用、其他作用--栝楼子、仁均有扩张豚鼠离体心脏冠脉的作用。从栝楼种子中提纯出一植物凝聚素，不促进人体淋巴细胞有丝分裂。

孕妇能吃吊瓜子吗？这已不再是疑问了。吊瓜子，它不仅仅只是好吃，更是在中药里的作用也是不容忽视的，对，高血压，高血脂等效果都非常明显，而且常吃吊瓜子还有，抗衰老的作用哦。