咳嗽也是分为寒咳和热咳的，不同原因造成的咳嗽用的方法也是不一样的，这个盐蒸橙子是寒咳还是热咳的？盐蒸橙子适合什么症状吃呢？
盐蒸橙子一般用于热咳，因为橙子偏寒性，橙子皮有健脾、燥湿、化痰的功效，而盐对于细菌、病毒、支原体、衣原体等病原微生物有一定的抑制作用。因此，由细菌、病毒、支原体、衣原体等病原微生物引起来的热性咳嗽，用盐蒸橙子可以起到辅助的作用。
盐蒸橙子适合出现咳嗽的症状，橘子有很多功效可以起到化痰、润肺的作用。橘皮中所含的橘皮油和那可丁是咳嗽的主要成分，盐类与橘皮中的止咳剂相结合能起到止咳化痰的作用。橘子是一种热量大、易感冒等疾病的水果能起到良好的作用。对湿寒、痰湿性咳嗽等都不会起到什么作用。将橘子皮切成一块，然后将橘子汁倒在橘子上，用筷子戳几下盖上橘子皮，将橘子皮放入蒸锅内大火烧开，再用小火蒸15分钟。
盐蒸橙子一天吃1-2个较为合适。
橙子属于有机酸、糖成分含量都较多的物质，过量食用易引起胃肠不适、上火等症状，建议适量食用。
橙子具有化痰、润肺等多种功效，橙皮中还含有咳嗽的成分，且盐本身具有杀菌作用，盐蒸橙子可以起到化痰止咳的作用。