黑蒜还能养颜，你知道吗？黑蒜有哪些养生的好处呢？下面就为大家介绍。

预防[YuFang]癌症：黑蒜中的黑蒜素能有效[YouXiao]抑制癌细胞，使之不能正常生长代谢，终导致癌细胞死亡，黑蒜素还能巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫功能，有预防[YuFang]癌症的作用[ZuoYong]。：黑蒜中的黑蒜甙能软化血管，、降血脂，预防[YuFang]冠心病和动脉硬化，防止血栓形成。

以下这一款自制的简易面膜，能有效[YouXiao]促进面部[MianBu]血液循环和脂肪燃烧，同时还能补水祛斑，可谓美容两不误。取黑蒜10克，绿豆粉2茶匙。黑蒜去皮，放入微波炉，用中文火加热两分钟去除蒜臭味，然后放入榨汁机，加入l00毫升清水，搅碎之后过滤出蒜汁；将绿豆粉与黑蒜汁搅拌均匀即可。将面膜均匀地涂于面部[MianBu]，10—15分钟后洗脸，每周使用1—2次，可有效[YouXiao]消耗面部[MianBu]的脂肪。现代科学研究表明，黑蒜中含有大量的含硫化合物，内服具有较强的作用[ZuoYong]，对皮肤[piFu]表面的多种均有抑制和杀灭作用[ZuoYong]。外用则可促进皮肤[piFu]血液循环，去除皮肤[piFu]的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑、增白。